本网江苏讯（通讯员 周海兵 徐露露 许钰媛）为进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，关爱老干部身心健康，提升老干部生活质量，5月16日上午，江苏省如东县交通运输局开展了“情系老干部 关爱送健康”系列活动，为老干部们送温暖、送关怀、送健康。

健康义诊

义诊现场，如东县人民医院的医务人员耐心细致地为老干部们进行听诊、测血糖、量血压等检查，并为老干部们认真分析病历，提供健康咨询，解答老干部们提出的各种健康问题，有针对性地提出改善生活习惯及饮食的合理化建议。

健康讲座

县人民医院神经内科主任、老年医学科主任、主任医师顾俊作了《卒中的早期识别和防治》健康知识讲座。讲座内容丰富实用，通俗易懂，针对性强，帮助老干部们了解了卒中的危害和预防措施，大幅地提升了老干部们的健康管理理念。  

八段锦教学

活动现场，老师首先就八段锦的功法功理进行了详细解读，帮助老干部们深入理解八段锦在改善新陈代谢、增强心肺功能等方面的重要作用。老师口述动作要领，示范招式。在悠扬的音乐中，大家应律而动，开步屈膝、搭腕开弓，一招一式舒展优美，将八段锦的健身精神融入每个动作之中。

养生锤制作

活动最后，老师为老干部们介绍了养生锤的功效和作用，用养生锤轻轻敲打肩颈、腰背、手臂、大腿、小腿等部位，可起到调畅气血、疏经通络、缓解疲劳的作用。老师分步骤仔细讲解并现场演示了养生锤的制作方法，老干部们通过包艾草、放锤柄、裹方布、缠麻绳等步骤，成功制作出一个个艾草养生锤，在动手过程中享受到了乐趣。

本次系列活动的顺利开展，不仅增强了老干部们的自我保健意识，还丰富了老干部们的空闲生活，进一步提高了老干部们的生活质量和幸福指数。下一步，县交通运输局将继续做好老干部服务，满足离退休干部多样化、多层次需求，进一步增强老干部们的归属感和幸福感。