本网湖南讯（通讯员 李敏）2025年2月28日，在湖南省武冈市第三实验小学多功能报告厅开展了武冈市心理健康教育跨校教研交流活动。此次活动旨在为学生提供思想引领及安全守护、梦想课堂、心理团辅等服务，为了加强心理健康教育交流，提升教师教学水平，更为了更好地守护学生的健康成长，营造更加健康和谐的学习氛围。

首先，由武冈市第三实验小学党支部书记、校长周习平致辞强调了心理健康教育活动对青少年成长的重要意义，鼓励教师们跨校交流，借鉴其他学校优秀的团辅案例打造属于实验三小独具特色的心理健康教育团辅活动。

接着，由专业的心理老师李敏老师上《释放压力 快乐相伴》六年级团辅课。六年级的学生面临着升学考压力，让学生把“压力源”书写在A4纸上，再通过小游戏《一笔连九点》让学生明白心理知识投射原理，让学生转变思维思考问题，化压力为动力。以此来帮助青少年释放身心压力，让快乐相伴。

同时李敏老师还教授学生用“神游法”释放了压力，收获轻松愉悦心情，特别是“压力大爆炸”团辅活动中，学生抛出一个个气球，释放了压力，脸上绽放着开心的笑容，对于自己升学充满希望和信心。达成了这节课最好的效果。

最后各校教师从理论依据、学情分析、活动设计等维度进行了系统评课，分享了将专业心理学理论转化为适龄教学活动的设计思路。听课教师围绕“压力释放”“情绪转换”等议题展开深度研讨。教科所教研员周飞菲提出“理论模型具象化、教学案例本土化、实践指导阶梯化”的优化建议，通过丰富多彩的活动，为青少年提供思想引领、成长陪伴、心理关怀等全方位服务。今后，实验三小将继续整合社会资源，创新活动形式，多加强垮校之间教研合作交流。

编辑：艾三喜