5 月 20 日，栟茶镇靖海幼儿园上演 “跨界大秀”—— 幼儿园保健老师周梅从 “健身达人” 秒变 “营养运动导师”，为全园教职工、家长及萌娃带来一场趣味横生的 “吃动平衡” 主题讲座。活动现场，园长薛丽君特别提及周老师健身故事登上《江海晚报》朋友圈版头条，瞬间点燃全场热情！

从 “佩奇一家” 看健康生活

“佩奇为什么总是活力满满？因为他们懂吃动平衡呀！” 周老师以动画角色为切入点，用 “食物宝塔天平” 模型生动诠释 “吃多少、动多少” 的科学理念。

膳食宝塔大揭秘：把谷物、蔬果、蛋奶比作 “身体建筑材料”，通过 “食物卡片分类” 游戏，让孩子们在笑声中记住 “彩虹饮食法”（多吃绿橙红紫等有色蔬果）；

三餐魔法时间轴：用 “小火车加油” 比喻早中晚餐的不同作用，现场邀请萌娃搭配 “营养午餐”，奶声奶气的 “米饭 + 西兰花 + 鸡腿” 组合萌翻全场；

零食大搜查互动：当周老师拿出薯片模型时，孩子们集体摇头大喊 “不吃不吃”，而看到水果卡片则兴奋举手 “我要吃苹果！”

从讲台到操场的健康接力

讲座不止于 “听”，更在于 “动”！周老师走下讲台发起 “健身挑战”：

萌娃版体能秀：小班宝宝现场演示幼儿园日常早操，大班哥哥姐姐表演跳绳技巧，台下家长纷纷掏出手机记录；

亲子互动时刻：“家庭运动日” 计划引发热议，有爸爸现场承诺 “每周六全家去骑行”，妈妈们则讨论起 “如何用蒸饺让孩子爱上蔬菜”；

健康承诺仪式：全体小朋友高举小手宣誓：“我要做不挑食的健康小达人！” 稚嫩童声回荡园所，将活动推向高潮。