为切实提升辖区内老年人生活中的应急救护能力，普及面对突发疾病的自救互救意识。近日，常安成校联合杭州市职业技术学院、沧洲村老年学堂，特邀应急救护宣讲师王曌老师，开展了一场干货满满的、实用性很强的生活急救小常识送教培训。沧洲村老年学堂40余位老人参与。

培训中，王老师以网上真实发生的突发疾病急救视频为切入点，结合自身应急救护宣讲师的经验，深入浅出地讲授了1.冠心病的发病特点、不典型表现、诱发原因、应急救护流程。2.脑卒中的危害、急性脑卒中早期表现、应急救护原则和注意事项。3.中暑的表现和救护。4.讲解了正确拨打120和急救黄金时间的重要性。

最后，王老师告诉老年朋友，任何疾病，重在预防，要从改良生活方式开始。戒烟限酒：每天饮葡萄酒不超过2两，白酒不超过1两。 适量运动：每周适量体力活动3-5次，每次30分钟。控制危险因素： 控制高血压、糖尿病、高血脂。保持心情愉悦、开展定期体检。

培训不仅让老年人学到了生活中实用的急救知识，还增强了他们的安全意识。许多老年人表示，以前对急救知识了解甚少，遇到突发情况往往手足无措，错失很多救治的机会。现在通过学习，不仅了解了一些常见突发疾病的病因和预防方法，还学会了如何在紧急情况下保持冷静，采取有效的应对措施。

此次送教培训是落实杭州市社区教育共建共享课程的一项重要举措，未来会持续推进更多优质课程进老年学堂，切实满足老年人的学习需求。（杭州市富阳区常安成校  孙燕芳）