本网江苏讯（通讯员  徐露露  管晓飞  范铃铃 ）2025 年 10 月 10 日上午，全国第十六届、如东第十届 “急救白金十分钟 —— 全国自救互救日” 公益活动在如东县人民医院圆满落幕。本次活动由如东县科协、如东县卫健委、如东县医学会急诊专业委员会联合主办，如东县人民医院承办，以 “排查身边

灾害隐患，做好自救互救” 为主题，旨在全面提升全民应急避险意识与自救互救能力，吸引了众多市民参与这场生命教育盛宴。

活动得到社会各界大力支持，如东县科协、县卫健委、县医学会及如东县人民医院主要领导莅临现场。上午 10 时 10 分，活动正式启动，由如东县人民医院公共卫生与医防协同科科长葛正华主持。葛正华科长现场阐述 “白金十分钟” 的关键意义，强调紧急时刻前十分钟对生命救援的重要性。随后，如东县人民医院院长王锦林郑重宣读活动倡议书，呼吁全社会共同学习急救知识，守护生命安全。

如东县科协副主席施中华、县卫健委医政医管科科长刘建华及如东县人民医院党委书记张建新也分别发表讲话。他们一致肯定本次活动的重要价值，指出掌握急救技能是构建平安社区、保障群众生命健康的关键，希望通过此类活动推动急救知识普及，让更多人具备应急救援能力。讲话结束后，领导们在活动旗帜上签名，以实际行动许下普及急救知识的坚定承诺，并亲手将实用的急救手册送到市民手中，助力急救知识更广泛传播。

仪式环节结束后，活动进入备受期待的实操科普环节。如东县人民医院急诊科专业医护团队组成培训师队伍，为市民带来面对面、手把手的急救技能教学，设置两大核心培训区域，让市民沉浸式学习实用救命技能。

在心肺复苏 + AED 培训区，模拟人旁围满了认真学习的群众。医护人员耐心讲解胸外按压的力度、频率、位置等关键技巧，同时细致演示自动体外除颤仪（AED）的使用步骤，从开机到电极片粘贴，每一个环节都清晰展示。一位刚完成实操体验的市民感慨道：“原来 AED 操作这么简单，以前总觉得急救离自己很远，现在学会了，以后遇到紧急情况心里就有底了！”

气道异物梗阻解除区同样人气高涨。医护人员通过生动演示，详细讲解针对成人的 “海姆立克” 急救法，从动作要领到发力技巧，结合通俗易懂的语言和标准规范的动作示范，让在场市民快速理解并掌握。不少市民驻足观看，还主动上前请教细节，积极参与模拟操作，现场学习氛围浓厚。

此次 “急救白金十分钟” 全国自救互救日活动的成功举办，是如东县人民医院积极履行社会责任、助力提升全民健康素养的生动实践。医院相关负责人表示，将持续开展此类公益科普活动，让 “时间就是生命” 的理念深入人心，帮助更多市民从 “不敢施救” 转变为 “善于施救”，共同编织覆盖全县的生命安全网。未来，如东县人民医院将继续秉承 “人民至上、生命至上” 的宗旨，为群众生命健康保驾护航。