本网湖南讯（通讯员  童叶烨）毕业将至，六年级学生学业压力加大，部分学生存在情绪低落、信心下降、学习动力不足等问题。5月27日下午，湖南省武冈市实验小学在多媒体会议室开展主题为“慢慢努力 也会发光”的心理健康团辅活动，为相关学生代表提供心理疏导。

活动氛围温馨有序。戴老师以“情绪预报”暖场，组织学生填写反馈表，引导大家觉察情绪、放松身心。随后开展心理健康微讲座，讲解情绪知识，引导学生正视压力、接纳自我。同学们参与趣味小游戏，发掘自身潜能，提升信心。

本次活动重点设置了催眠放松体验环节。在轻柔舒缓的引导语中，学生闭目放松、平复心绪，有效释放积累的焦虑与压力，增强自我认同感和面对挑战的勇气。活动最后，学生再次填写心理反馈测评表，复盘情绪变化，并领取“成功日记”任务及学校准备的暖心小礼品。

学校心理健康工作负责人刘校长表示，心理健康是学生成长的基石。未来，实验小学将持续深耕心理健康教育，常态化开展形式丰富、贴合学情的心理团辅活动，持续关注学生身心成长，用心守护每一位学子，让孩子们相信：每一份默默的坚持都有意义，每一次慢慢的努力终会发光！

编辑：艾三喜