综合报道

品千年茶韵享康养人生——云南勐海县勐海镇景养社区开展茶文化与健康养生主题宣讲活动

浏览：79571 次发布时间：2026-06-04 10:23

为进一步丰富辖区退休党员精神文化生活，传承中华传统茶文化，普及科学健康养生知识，充分发挥县关工委“五老”宣讲团银发育人、余热赋能作用，6月3日，勐海镇景养社区特邀勐海县关工委“五老”宣讲团于云平老师，走进景真糖厂小区，为小区党支部退休党员开展“茶叶文化与健康养生”专题宣讲活动，让老党员们在茶香古韵中感悟文化、收获健康、愉悦身心。

宣讲中，于云平老师以通俗易懂、底蕴深厚的授课方式，从茶字释义、茶寿文化、茶史溯源、六大茶类、茶的历史价值、普洱贡茶发展、茶养身功效及勐海茶千年发展史等多个维度，系统梳理中华茶文化脉络，深度讲述勐海本土茶史故事，为在场老党员带来一场兼具文化厚度、历史深度与生活温度的茶文化课堂。

课堂开篇，老师从“人在草木间”的茶字结构娓娓道来，生动解读茶寿108岁的美好寓意，结合“喜寿、米寿、白寿、茶寿”传统雅称，分享冯友兰“何止于米，相期以茶”经典典故，并重点介绍勐海本土茶寿先贤李拂一的生平事迹与茶业贡献，以本土乡贤故事传递长寿向善、勤勉奉献的精神内涵，让大家深刻体会茶文化背后的修身养德、延年益寿之道。

在茶文化溯源部分，授课系统梳理了茶树起源演化历史，依托云南景谷宽叶木兰化石、西双版纳古茶树群落，佐证中国云南是世界茶树原生地。从神农尝百草解毒、商周濮人贡茶，到唐煎茶、宋点茶、明清散茶冲泡技艺演变，完整呈现中华茶文化数千年传承脉络。同时结合茶马古道、中外茶叶贸易历史，讲解茶叶在古代治国安边、财政税收、军事互市、对外交流中的重要地位，让大家全面认识“一片树叶改变世界”的深远影响。

针对大众熟知的六大茶类，老师清晰讲解绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶的制作工艺、品质特点与适配饮用场景，同时介绍再加工茶特色，帮助大家科学识茶、懂茶、选茶、饮茶。结合传统中医典籍与现代医学研究，系统阐释茶叶“消食解腻、清热降火、抗氧化、护血管、调血脂、促代谢”等多元养生功效，细致科普茶多酚、儿茶素等核心营养成分的保健价值，为退休党员日常康养、四季饮茶提供科学指导。

本次宣讲最大亮点，是深度结合勐海本土茶史、茶产业、茶文化，全方位梳理勐海茶的前世今生。从勐海地名释义、千年建制沿革，到布朗族、傣族、哈尼族等少数民族千年饮茶习俗；从南糯山800年栽培型茶王、巴达1700年野生茶王的历史考证，破除国外茶叶原产地谬误，夯实云南世界茶源地位；再到民国恒春茶庄开创勐海制茶外贸先河、佛海实验茶厂发展史、茶马古道“出口转内销”传奇路线、传统红汤普洱古法工艺，完整再现勐海作为普洱茶核心原产地、全国茶业重镇的辉煌历史。

宣讲最后，老师结合最新产业数据，介绍勐海茶产业蓬勃发展的喜人现状。目前全县茶园面积超90万亩，古茶树资源丰富，有机、绿色认证茶园规模位居全省前列，茶产业综合产值突破330亿元，“勐海茶”品牌价值超660亿元，连续多年稳居全国县域茶产业第一，是名副其实的“中国普洱茶第一县”。厚重的历史底蕴、亮眼的产业成果，让在场老党员倍感自豪。

此次宣讲活动，融传统文化、本土历史、健康养生、乡情教育于一体，内容丰富、干货满满、贴近老年生活。既让退休党员沉浸式感受中华茶文化的博大精深与勐海茶乡的独特魅力，又普及了科学饮茶、健康养老知识，有效丰富了小区退休党员的精神文化生活，进一步营造了敬老爱老、乐学善学、健康文明的社区氛围。