读完于海洋先生在南国夜晚写下的《沉醉》，最深的感受是：这是一篇给所有现代人的“生活处方”。它没有复杂的道理，只是用一个人在热闹街头的独饮，告诉了我们三件简单却重要的事。

第一课：在人群中，拥有独处的勇气

文章最动人的画面，是作者坐在三亚热闹的商业街，周围是节日的人群和笑声，他却安静地为自己倒了一杯酒。

这像极了我们的生活——总被各种热闹包围：朋友的聚会、工作的应酬、网络的喧嚣。我们害怕“不合群”，害怕被落下。但《沉醉》告诉我们：真正的清醒，有时恰恰来自于敢于在热闹中“退后一步”。那不是孤僻，而是给自己的内心留一个呼吸的空间。就像手机需要充电，我们的心也需要在独处中恢复能量。

第二课：别只顾追太阳，而忘了看星光

文中提到了李白的诗，感叹时间如飞鸟，总想用绳子拴住太阳。这多像我们——总在焦虑地追赶：赶 进度、赶目标、赶下一个成就，总是懊恼“时间不够”，却错过了眼前的这一刻。

作者给了我们一个温柔的提醒：“别因为错过太阳而流泪，那样你也会错过繁星。” 生活不是一场必须跑到终点的比赛，而是一段值得感受的旅程。那杯酒的味道、风吹过的感觉、此刻内心的平静——这些看似“无用”的瞬间，恰恰是生命中最真实的拥有。

第三课：最丰厚的回报，不是利益，是本心

在处处讲“变现”、谈“收益”的时代，《沉醉》问了一个根本问题：我们努力一生，最终想赚取的到底是什么？

作者的回答很明确：不是名利地位那些外在的东西，而是“守住自己善良单纯的本心”。这听起来简单，做起来却最难。因为在现实压力下，我们很容易妥协、扮演角色、戴上各种面具。而文章告诉我们，人生最珍贵的收获，恰恰是无论世界如何变化，你内心深处那个“真实的自己”依然完好。

为自己，干一杯

说到底，《沉醉》是一篇关于“找回自己”的散文。

它没有教我们如何获得更多，而是教我们如何珍惜已有；没有教我们融入人群，而是教我们如何与自己安然相处。在一个人人都在奔跑的时代，它温柔地按下了“暂停键”，邀请我们：偶尔也为自己斟一杯酒，不为应酬，不为社交，只为单纯地感受——此刻，我活着，并且是我自己。

《沉醉》给我们的三课

也许，我们都需要学会这样的“沉醉”：在必须奔跑的日常里，找到可以喘息的缝隙；在向外索求的世界中，守护向内观看的勇气。

今天，你愿意为自己“斟一杯”吗？（作者：陈景明）

作者：陈景明，男，党史研究学者，在全国重要媒体发表论文和文学者作品百佘篇。

主人公简介：于海洋，研究生学历，毕业于天津大学工商管理专业，获硕士学位。现任中国信息协会经济与国防协调发展专业委员会副会长、华夏文化促进会法治教育与援助委员会副会长，法治中国廉政网络电视台副总监。曾任沈阳市政府部门副厅级领导干部，兼任沈阳香港新世界房地产开发公司（王家庄建设总指挥部副总指挥）。

在企业经营中，他成功地挽救“两家”招商引资中濒临倒闭的外商投资企业，被誉为“救火者”。

他在文学创作领域造诣颇深，多篇散文、诗歌作品发表于《人民日报》、中国网、凤凰网等权威媒体等，2025年中国报告文学优秀作品《雪落长河静无声》主人公原型，优秀的爱国爱民拥军模范企业家。